Regelmäßiges Training schützt vor Krankheiten und lässt Sie positiv du Ihr Leben führen. Doch wie viel muss ich trainieren? In unserem Vortrag dreht sich alles um die Gesundheit mit dem Sport. Dazu zählen wir keinen Muskelaufbau oder Marathon, sondern einfach Sportübungen wie Joggen, Seilspringen oder Tanzen. Wir zeigen Ihnen die optimale Belastung für Ihren Körper und wie Sie gesund Sport treiben können.
Eintritt ist frei. Melden Sie sich bei folgender E-Mail an und warten Sie auf eine Bestätigung: tanja.meiland@gmx.de. Wir freuen uns Sie bei uns zu begrüßen.
